Meine eigene Heldenreise.
Schon als junge Frau spürte ich eine tiefe innere Traurigkeit in mir, die ich lange nicht benennen konnte. Nach außen funktionierte ich: leistungsfähig, verantwortungsvoll, stark. Innerlich jedoch waren da oft Leere, Unsicherheit und das Gefühl, irgendwie nie wirklich bei mir selbst anzukommen.
Heute weiß ich: Es ging nicht nur um Trauer. Es ging um etwas viel Tieferes: Um emotionale Abhängigkeit, das ständige Bedürfnis nach Anerkennung, Zugehörigkeit und Bestätigung. Es ging um Anpassung und ein irrtümliches Denken, auf eine bestimmte Weise funktionieren zu müssen.
Von außen betrachtet lief mein Leben gut. Ich war Geschäftsführerin, hatte eine Familie, ein tolles zu Hause. Doch innerlich war ich erschöpft. Nicht nur körperlich, sondern emotional. Ich hatte gelernt zu funktionieren, Verantwortung zu tragen und stark zu sein – doch meine eigenen Grenzen, Bedürfnisse und Gefühle nahm ich nicht wahr. Meinen Körper fühlte ich nicht und deshalb zu er mit 35 die Grenze. Ich lag in der Wanne und konnte mich nicht mehr bewegen.
Damals verstand ich noch nicht, wie sehr unbewusste Prägungen unser Leben beeinflussen. Wie alte Erfahrungen, übernommene Familienmuster und emotionale Verletzungen weiterwirken – oft über Generationen hinweg. Und wie stark sie bestimmen können, wie wir Beziehungen leben, wie wir denken, wie wir uns selbst sehen und was wir glauben aushalten zu müssen.
Ein Wendepunkt war meine erste Familienaufstellung. Zum ersten Mal wurde sichtbar, was unter der Oberfläche wirkte. Nicht als Schuldfrage, sondern als tiefes Verstehen dafür, warum bestimmte Muster, Beziehungen und Gefühle sich immer wiederholten.
Mit der Zeit begann ich zu erkennen: Wirkliche Veränderung entsteht nicht dadurch, noch stärker zu werden oder noch mehr zu leisten. Sondern dadurch, mir selbst ehrlich zu begegnen, alte Verstrickungen zu lösen und die Verbindung zu mir selbst wiederzufinden. Der Weg daraus führte mich Schritt für Schritt: aus emotionaler Abhängigkeit, aus innerer Bedürftigkeit, aus Schuld und Anpassung, aus dem ständigen Funktionieren, hinein in mehr Selbstwert, Selbstverantwortung und innere Freiheit.
Es ist ein Weg zurück zu mir selbst, zurück in meine eigene Essenz.
Ausbildungen & Erfahrungen
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Personal- und Business Coach (IHK)
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Systemischer Coach (Reuss Institut)
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NLP-Practitioner (European Business Ecademy)
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Psychologische Beraterin (European Business Ecademy)
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Master Typo 3 Profiler (European Business Ecademy)
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ABC Profiler (L&D Support)
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Corporate Happiness Botschafterin der Positiven Psychologie (Upstalsboom)
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Hypnosecoach (TherMedius-Institut)
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Psychologie of Vision Ausbildung (Chuck Spezzano, Hawaii)
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Provokative Therapie (Deutsches Institut f. Prov. Therapie)
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Color Healing (Birgit Fischer)
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Seit 30 Jahren Führungsfrau
Heike W. Führungsfrau
Unser letztes Treffen liegt nun schon einige Zeit zurück … aber der Nachhall wirkt noch immer. Wir arbeiten als Team viel entspannter, intensiver und vor allem effektiver zusammen und haben trotzdem Spaß. Die wichtigste Botschaft für unser kleines „Frauenunternehmen“ ist die Achtsamkeit und Wertschätzung … „Es ist alles Physik“. Dankeschön und hoffentlich bis bald.
Claudi N., Führungsfrau
Mein Mann und ich befinden uns seit 21 Jahren in einer Ehe, haben zwei Kinder großgezogen und führen gemeinsam eine Firma. In solch einer Konstellation bleiben Probleme nicht aus. Aber egal in welchem Bereich die Probleme gelagert sind, sie ziehen sich in jeden anderen Lebensbereich hinein. Dank Steffi Heinemann konnte jeder von uns seine „Baustellen“, falschen Glaubenssätze und Verletzungen aus früheren Zeiten aufarbeiten. Wir haben uns zu einem glücklichen Ehepaar mit einer gesunden Firma entwickelt. Vielen Dank dafür.
C. Mittag, Führungsfrau
Die Arbeit mit Frau Heinemann hat mich nicht nur zurück auf meinen Weg gebracht, viel mehr noch haben wir gemeinsam ein neues Ziel definiert. Jede einzelne Sitzung hat in mir etwas verändert. Mit genialer Hilfestellung, sehr gutem Verständnis für meine persönliche Situation und großer fachlicher Kompetenz hat FrauHeinemann meine Lebenssituation verbessert und nachhaltig zum Postiven verändert. Ich würde mit ihr jederzeit wieder sehr gern zusammenarbeiten..”